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        夏季暑濕感冒怎么辦 中醫藥膳來幫你

        2016-12-12     來源:新浪中醫
        核心提示: 夏季氣溫高,人們易患暑濕感冒。為何?這主要是因為人們貪涼感染了風寒所導致的。暑濕感冒來臨時,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多。藥物可以治療暑濕,但食療更健康。下面我們就來看一下可緩解暑濕感冒的藥膳:

          夏季氣溫高,人們易患暑濕感冒。為何?這主要是因為人們貪涼感染了風寒所導致的。暑濕感冒來臨時,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多。藥物可以治療暑濕,但食療更健康。下面我們就來看一下可緩解暑濕感冒的藥膳:

          1、藿香葉湯:水開后加入20克藿香葉,5分鐘后放入少量白糖即可,每天服3~4次。

          2、扁豆花藿香飲:藿香12克,扁豆花20克,銀花10克,白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈,加水適量煎煮,以白糖調味即可飲服。

          3、藿香葉粥:先用粳米100克煮粥,加藿香葉煮沸,即成藿香粥,適量服用。

          4、清暑祛濕茶:鮮荷葉、鮮扁豆花、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。

          5、西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。

          6、冰糖西瓜翠:西瓜翠衣50克,黑木耳10克,冰糖20克,橘子數瓣,櫻桃數個。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內,置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱,備服。

          7、綠豆稀粥:綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。

          8、三汁飲:葡萄汁、檸檬汁、鮮橘汁,三味等量,加溫開水等量,放涼飲用。

          9、三花湯:金銀花20克,白菊花15克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之。

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