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        綜合
        問醫生

        反復感冒咋回事?預防感冒,中醫有妙招!

        2020-03-30 00:41:57
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        核心提示:小編有一位同事,每隔一兩個月就感冒一次,每到感冒的時候,流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽,不僅自己感到痛苦,也對旁邊的同事造成困擾。特別是現在疫情時期,一個噴嚏就足以令他人“瑟瑟發抖”。

          小編有一位同事,每隔一兩個月就感冒一次,每到感冒的時候,流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽,不僅自己感到痛苦,也對旁邊的同事造成困擾。特別是現在疫情時期,一個噴嚏就足以令他人“瑟瑟發抖”。

          反復感冒通常是由于免疫力低下引起的,而中醫則認為是感冒是因外邪入侵人體引起的,與感邪輕重和人體正氣強弱有關。《黃帝內經》有言:“正氣存內,邪不可干。”中醫預防感冒,強調“益氣固表”的原則,具體方法包括辨證進藥、拔罐、艾灸、穴位貼敷、按摩、佩戴香袋等,以疏通經絡,調節機體陰陽,達到減少感冒發作次數、緩解感冒癥狀的目的。

          那么,中醫預防感冒的妙招具體是怎樣的呢?下面我們一起來看下:

          預防感冒,中醫有妙招!

          1、穴位貼敷

          明末清初張璐著《張氏醫通》中記載,“冷哮灸肺俞、膏盲、天突,有應有不應。夏日三伏中,用白芥子涂法,往往獲效。方用白芥子凈末一兩、延胡索一兩,甘遂、細辛各半兩,共為細末。入麝香半錢,杵勻,姜汁調涂肺俞、膏肓、百勞等穴。涂后麻瞀疼痛,切勿便去。候三炷香足,方可去之。十日后涂一次,如此三次病根去矣。”這就是現在廣泛使用的“三伏貼”的詳盡記載。

          據2013年國家中醫藥管理局發布的《國家中醫藥管理局關于加強對冬病夏治穴位貼敷技術應用管理的通知》指出,三伏貼可適用于反復發作的慢性呼吸系統疾病。也就是說,三伏貼對于預防冬季感冒具有預防性作用。

          2、佩戴香囊

          古代人喜歡佩戴香囊,而香囊一般使用香藥制作而成,香囊防病,有著悠久的歷史,是中醫治未病的一種特色療法。

          第二軍醫大學中醫系于甲型HINI流感在我國蔓延之處,根據發病規律并借鑒古人經驗研發了辟穢防流感香囊并用于臨床,此香囊由艾葉、冰片、藿香、佩蘭、薄荷等組成,這些中藥含有所揮發的成分能抑制病毒、細菌等病原微生物,對人體免疫力也具有調節作用。

          3、開鼻竅

          鼻為肺竅,是通往肺部的門口,要預防外邪入侵肺部,可以使用“開鼻竅”的方法:每天早晚用手捏住鼻梁,上下按摩50下,有助于增強肺氣,肺氣正常,則鼻竅通利,嗅覺更加靈敏,對邪氣的感知能力就越強。

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