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白天不咳,晚上猛咳?可能是過敏原的問題,多注意!

2019-02-09 15:15:0039健康網
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核心提示:對付過敏性咳嗽,干凈的環境是基礎條件!

咳~咳~咳~咳起來真是會要了人的命,經歷過的人都知道那種“快把肺咳出來”的絕望感受。

咳嗽最可怕的一種情況是去了醫院呼吸科,吃了很多止咳藥,在家里吃了很多潤肺的食物,但咳嗽就是反反復復黏著你。有時候還特別奇怪,白天不咳嗽或很少咳嗽,可一到晚上就拼命咳嗽,睡都睡不好!

是時候換個思路看咳嗽了!到底是怎么回事兒,跟著小九往下看!

讓你咳嗽的可能是室內的過敏原!

白天,大部分人都在戶外活動,空氣新鮮,即使是室內工作的上班族,也處在安裝有空氣凈化器或新風系統的辦公室,最不濟還會開窗通風。

一到晚上,尤其是冬天,睡覺前一定會緊閉門窗,這雖然讓你覺得暖和了,但你看不到的“小東西”也會出來作妖了。比如你家寵物身上的皮毛,枕頭上的汗液灰塵,床墊中看不到的蟲螨。

如果室內放了花朵綠植,可能還有植物花粉。如果你家空調很久沒有清洗,開著的暖風也會將其中的灰塵細菌送至房間的各個角落,這些都可能是刺激呼吸道,誘發咳嗽的原因。

這種咳嗽有一個專業名詞:過敏性咳嗽!

對付過敏性咳嗽,你需要一次大掃除!

對付過敏性咳嗽,干凈的環境是基礎條件!所以,如果你懷疑自己是過敏性咳嗽,不妨在家做個大掃除!整體原則是邊邊角角都要清理到!小九這里劃幾個重點:

第一,床單被罩全部換一遍!除了正常清洗,最好將床上用品放在太陽下曬曬,達到消毒的目的。

第二,枕頭芯換一個吧!別以為換了枕頭套就干凈了,枕頭芯長年累月不換,臟的程度超乎你想象!扔扔扔!換換換!

第三,加一個床圍子。床底的灰塵清掃之后,最好在床的四周加一圈床圍子,這能阻擋床底的灰塵跑出來。

第四,該搬到外面的花草就搬走吧!如果覺得單調,可以替換為綠蘿這樣的綠葉植物。

第五,給空調來一次徹底清潔吧!濾網的臟可能會震驚到你。對了,如果家里使用了空氣凈化器,也別忘了定期更換濾芯哦!

第六,及時清理動物毛發。如果無法暫時把寵物送出去,那么最好買一臺吸塵器,勤吸地,及時將這些高危過敏原清理出去。

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