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        綜合
        問醫生

        喉嚨癢咳嗽怎么辦?一碗茶就能解決

        2018-01-2939健康網
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        核心提示:喉嚨癢咳嗽是很常見的癥狀,如果不是嚴重肺炎所致,能自我恢復其實是不用太在意的。倘若是長期喉嚨癢咳嗽,那就可能得了慢性咽炎這種疾病了,需要多加注意。

          這個冬季不太平流感感冒病毒漫天飛,咳嗽聲更是此起彼伏,沒得消停。很多人都是出現喉嚨癢咳嗽的癥狀,一直未好轉,只能任由身體被病魔摧殘。喉嚨癢咳嗽是怎么回事呢?喉嚨癢咳嗽怎么辦?

        喉嚨癢咳嗽怎么辦?一碗茶就能解決

          喉嚨癢咳嗽其實是很常見的癥狀,如果不是嚴重肺炎所致,能自我恢復其實是不用太在意的。倘若是長期喉嚨癢咳嗽,那就可能得了慢性咽炎這種疾病了,需要多加注意。

          慢性咽炎是長期反復的慢性感染導致咽部彌漫性病變,咽部的粘膜時常發炎,并出現喉嚨癢咳嗽的癥狀。慢性咽炎愛糾纏成年人,病程比較長,癥狀也很頑固,想要通過服藥將其打壓下去比較困難。

          一碗茶解決喉嚨癢咳嗽

          喉嚨癢咳嗽怎么辦?對于慢性炎癥而言,食療有時比藥物治療還見效,不妨喝好一碗茶來改善慢性咽炎引起的喉嚨癢咳嗽吧。

          這款食療的名稱為“橘紅潤嗓茶”,用12克的橘紅、9克的梔子、6克的羅漢果、3克的甘草和1個胖大海組成。

          將各種成分一起放入茶壺中,用水煎成茶飲,每日喝上幾次,連喝一個星期,就能改善喉嚨癢咳嗽的癥狀,因為這個食療方具有解熱止痛和清熱利咽的功效。

          除了喝橘紅潤嗓茶,還可以試試其他4個方法,減輕喉嚨癢咳嗽的癥狀。

          ●適量喝水。

          陰虛體質和熱性體質者對于水的需求量很大,需要多喝水,而氣虛體質和陽虛體質喝的水不需那么多。判斷你的飲水量是否合適可以通過尿量來判斷。當尿液呈淺黃色為適合,深黃色提示飲水量嚴重不足,呈白色則說明已經超量了。

          少說話

          你是否有這種感覺,話說多了喉嚨更不舒服了,喉嚨癢咳嗽越發厲害。是的,說話的時候口腔內的水分蒸發速度加快,容易導致嗓子干癢,所以,少說話也是防治慢性咽喉炎妙招哦!

          外出戴口罩

          出門盡量戴好口罩,防止塵土、飛絮、花粉進入嗓子,引起咳嗽。同時,口腔衛生也要做好,早晚飯后刷牙,糾正張口呼吸的不良習慣。

          實在受不了,試試止咳藥

          如果實在不能忍受干癢、干咳,可以在醫生的指導下用一些止咳藥(如右美沙芬),但是痰多的患者要慎用,止咳藥的中樞鎮咳作用可能會影響痰液排出。

        綜合
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